Hunden min jobber som skitbærer.

Hunden kan bære møkka si hjem sjøl.
Det gjør hunden min. Han kunne plukket den opp 
selv også synes jeg…

Har din hund noen morsomme triks?

For lang tid tilbake luftet jeg  hunden vår. Han gjorde fra seg og jeg plukket det
opp med hundeposen. Jeg måtte sette fra meg posen for å knyte skolissa og 
før jeg visste ordet av det hadde bikkja stukket av med drittposen.. jeg skvatt litt og så for meg 
synet,  om han ristet den … eh..Oh shit! 
 Ikke visste jeg at ungene hadde lært han dette trikset. 🙂
 

Siden den gangen har han stort sett bært møkka si sjøl. 🙂 Flink bisk! 

Vil du følge min blogg på Facebook, trykk på denne linken og meld deg inn i gruppa:
Susns sang og smurferi
.

Vil du følge meg på Instagram, heter jeg: Susnpusen.

Her publisereres det også om jeg opptrer eller synger offentlig.

#puddel #hund #mennesketsbestevenn #kreativ #kreativt #elskerhund #dvergpuddel
#flinkhund #triks #lol #flinkgutt #hunden 

 

Får du vann i munnen nå ? Her er oppskriftene på sunne Sjokokuler, Susn´s Firkløver og skoladeplater.

En nydelig sommerdag førte til like nydelige oppskrifter og oppfriskende yoga.

Får du vann i munnen nå ? Spis med god samvittighet.
Sunn sjokolade og godis. 
Latter, smil, yoga, og enda mere latter. Anne Simone skremte meg med at vi skulle ha morgenyoga fra 05.30 
etter en kveld som ble til natt med gode samtaler og morro. Heldigvis var hun ikke så streng. 🙂 Godt med en Personlig trener som ikke skremmer meg til å bli under dyna med alle mine knirkende ledd og slække muskler. 😀
                                                                  <3 Det ble sjokolade før yoga <3 

Det er enklere å tilføre noe nytt og sunnt
enn å slutte med noe usunnt.

For deg som prøver å spise sunnt.

Tusen takk til Anne Simone i Yogafarm.no for en superduper dag
med godislaging og yogatid. Takk for at du hjalp kroppen min godt på vei !

SJOKOKULER / SNADDERKULER
1 Basis (Ferdigblanding av kakao/kakaosmør/vaniljepulver)


1 pakke ferdigblandet Kakao / kakaosmør / vaniljepulver


Kutt det opp, så det smelter raskt
Smelt det i vannbad, da bevarer du de gode næringsstoffene.

5 ss av den smeltede blandingen tas av. Sett den andre delen til side.
Ønskes dobbel mengde, bruker du alt.

Tilsett:
1 SS (tablespoon) yaconsirup (eller anen søtning/smak)
1 SS smeltet cocosa (cocosolje)


Bruker du ikke  ferdigblanding (kakao, kakaosmør, vaniljepulver) tilsett
1/2 ts (teaspoon)
Vaniljepulver (Vanillapowder)


 1-2 ts sukrinmelis.

Hakk opp 5 myke dadler
2 ts mandelmel
2 SS Finhakkede mandler
1 klype himalayasalt
(Spe med finhakkede mandler hvis det blir mye flytende sjokolade) 
Sett det litt til kjøling så det blir formbart.
Rull til kuler eller legg utover på matpapir, og da kutt opp til passe store biter Sett til kjøling.
Rull i cocos eller finhakkede mandler som pynt.´

SUSN`s FIRKLØVER
Samme oppskrift som Sjokokuler.
Tilsett 
Litt mer finhakkede mandler.
Pynt med finhakkede mandler oppå. Sett til kjøling.

Bildet: Jeg lager dobbel oppskrift.

SJOKOLADEPLATER
Tilsett smak etter ønske:
Vi brukte 3 dråper peppermynte Smak underveis.
1 SS yaconsirup
1 SS Agavesirup
1 ts sukrinmelis 
Disse kaller jeg mine egne After eight 🙂


Tøm litt i smågummiformer eller andre myke former.
Pynt eller tilsett cocosmasse / hakkede mandler/ Gojibær / sitronmelisse eller det du liker å ha i din sjokolade. <3

Sett til kjøling og ta deg en yoga 😉
For PT (Personlig yogatrener eller nettyoga) Kontakt her

På fatet ser du:
Havrekjeks, Sjokoplater, sjoko/ snadderkuler. Firkantene er mine “gamle” pistasjgodis med sjokoladetrekk.
De andre oppskriftene finner du i kategorier: Kosthold og matblogg.

VIL DU FØLGE MIN BLOGG PÅ FACEBOOk
Trykk på denne linken og meld deg inn i Susns sang og smurferi.

VIL DU FØLGE MEG PÅ INSTAGRAM, 
Heter jeg Susnpusen.

#sunntoggodt #sunntgodis “sunnmat #oppskrift #levsundt #Sunnlivsstil #sjokolade #sunnsjokolade  #sunnmat #helsekost #sukkerfri #sunntgodis #glutenfri #melkefri #eggefri #yoga #personligyogatrener #ptyoga Personligtrener #nettyoga #yoganett