Trenger du oppskrifter og tips, LES !  

Det er mange som har spurt meg etter oppskrift på grovere brød, rundstykker og bakst.
Det finnes noen ferdigbakte på markedet,  men dette er desidert best.
Dette er vinneren for min del !! 
 
Melet er : Uten Gluten, uten hvete, uten bokhvete, uten Gjær og uten sukker.

Når jeg fant dette melet og det stod ferdigbakt første gangen var jeg veldig spent.
Det var ikke noe tvil om at det var grovt. 

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Nettop fordi at andre typer glutenfrie brød  ikke holder seg ferskt så lenge  går det oftest i rundstykker
eller knekkebrød for min del, men disse kan du oppbevare på en fjøl eller under et håndkle
i flere dager når de er nybakt og stekt.
De er og fine å fryse .
Ta de opp rett før du skal spise og tin de i microen, eller sett de inn i kald ovn på  200 grader
på varmluft.  Da er de som ferske etter ca 15 min.  Få flere tips i videoen på linken lenger ned. 

Oppskriften står bak på pakken. Jeg bruker stekeplater  fra ikea som er beregnet
på muffins. Formene smører jeg godt med olje. Det blir nesten 2 brett av en melpakke.
Du kan sikkert bruke andre muffinsformer  eller lage de slik Elin Cornell selv gjør det
i ELIN CORNELLS BAKEVIDEO.

Jeg prøvde å plukke ut noe av det viktigste  på Cornells sider, men fant ut at alt
var like interresant og viktig for oss med matvareallergier / matvareintoleranser. 
Cornells Alterntiv Mel-og Frøblandinger er glutenfri fra naturens side.
Blandingene består av økologiske og næringsrike korn og frø.
De langsomme karbohydrater gir et såkalt lavkarbo måltid som er gunstig
for å stabilisere blodsukkeret.  
Jeg anbefaler å  lese dette selv på linken nedenfor.

CORNELLS MELBLANDINGER  

VIL DU FØLGE BLOGGEN MIN PÅ FACEBOOK, Se nederst på innlegget. 

Det er så mye godt og grovt i disse rundstykkene og magen får 
virkelig noe å jobbe med. Dermed fungerer magen min bedre også. 
Dette er det  beste grove jeg har fått til. Nyter det gjerne md avocadoskiver
med salt og pepper på. 

Cornells Alternativ er produkter som hovedsakelig er basert på en blanding
mellom de to kornslagene Quinua og Amarant. TRYKK HER så
kan du lese mer om kornslagene, deres opprinnelse og helsebringende egenskaper.

Jeg vil anbefale å få med oppskriftsbladet, der var det mange fler av Elin`s oppskrifter.

Jeg gleder meg til å prøve de nye også,

               
Et delt rundstykke på framsiden av oppskriftsheftet her. 

LYKKE TIL  Her en 1 av de. 🙂 

Håper du fikk noen tips som kan hjelpe for nettop deg ! 

Til deg som bor i Nittedal og omegn:

Jeg kjøper mine melpakker på Brødbakerne på Gjelleråsen (ved Jet)  , men
de kan og bestilles på nettsider HER .

VIL DU FØLGE MIN BLOGG PÅ FACEBOOK? 
TRYKK PÅ DENNE TEKSTEN, LOGG DEG INN OG
MELD DEG INN I GRUPPEN: Susns sang og smurferi. VELKOMMEN ALLE SOM VIL!!
 

#Cornellsmelblanding #Cornellmel #Cornellknekkebrød #grovglutenfrierundstykker
#grovtglutenfritt #glutenfrierundstykker #elincornellsmelblanding #elincornellsmelblanding
#glutenfrieknekkebrød #utenglutenmelkoggjær #bakingutengjær

Noen av mine bilder

Jeg har malt mange bilder de siste årene. 2 av de har jeg laget ved hjelp
av decopupage på lerret. Jeg fant noen nydelige servietter.
Først grunnet jeg  lerrettet med hvitt og lot det tørke.
Så limte jeg på den  fremste delen av servietten på bildet og  lot det tørke
før jeg kunne male rundt med det jeg ville ha av farger.

Bildene mine er laget for å passe inn til mitt interiør <3

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vår

Var de fine? 

Jeg er alltid redd for at håndarbeid, fjås og fjas og annett tullball skal bli mest

lest her på bloggen, så for at mine lesere skal få høre opptak fra jeg synger 

også så legger jeg ved denne LINKEN , da kan du høre,  🙂 

 #decoupagepålerret #decopagepålerret #acrylmaling #hobby #DIY

Jeg åpnet døra og der ut i mørket stod en kurv. Bitteliten kurv
med noe oppi. Åååååå, kjæææære venn, HOLY MAKARONY !!

Lyset i oppgangen er på sparebluss, så det skrur seg av når det ikke er bevegelse
i oppgangen. Derfor var det mørkt.
Tusen tanker gikk gjennom hodet mitt om drømmene om en baby i en kurv
på døra fordi mine svangerskap er verre en omganssyke i månedsvis…og nå
hadde  liksom  mine drømmer  gått i oppfyllelse  😀 
Jeg skulle bli mor igjen..uten kvalme …  

Det jeg trodde jeg så:

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vår

Fremtiden kom som revy, eller motsatt…eh…hvis det går an.. 

Ååååå, nå kan jeg jo hekle litt babytøy, og skifte litt drittbleier og nattevåke og
vaske gulpefiller …og…i det hele tatt alt som følger med.

Joda, synsforstyrrelser er nå en ting, men briller og morgentåke er nå en annen ting..

Drømmene varte ikke så lenge for når jeg  lurka meg ut i mørket så bevegelsesdetektoren
slo inn kom lyset omsider på… Pupillen  gjorde jobben sin, sakte men sikkert, og jeg så 
noe helt annet..

Det var riktig nok en kurv, med noe rart oppi, men IKKE en unge.

Og jeg så for meg at, der fløy den drømmen og virkeligheten

datt ned i hodet på meg som den i hverdagen stort sett gjør for de fleste 😉

Det er tid for å sortere.
Noe vi ikke har gjort fullt ut her vi bor.

Ja, så var konklusjonen dermed det at. 
Babykurven symbolsk sett sikkert var: Vår verden i babykurven. Her skal
det jobbes for miljøet og vår jord… i store ord 😉 
Ikke minst, jeg bør ha brillene på meg når jeg åpner døra…men hvor er 
brillene mine…noe som selvfølgelig er en heeelt annen historie :))

Hepp !! 

#miljø #matavfallsposer #babykurvpådøra #miljøvennlig #avfallssortering
#nyebriller #synsforstyrrelser #tåkesyn #finnebrillene

Du har vel opplevd når arvingen kommer hjem med den “Vakreste” dingsen..
Julenisse i dorull eller de vakre lenkene av glanspapir.

Du er sikkert av de snille mødrene eller fedrene som lar de  få hedersplassen
på juletreet. GOOD FOR YOU!
Jeg er nok mere mor fra helv… når det gjelder all den pynten.

Jeg har et hjørne der slike ting kan få plass, eller et eget tre. Mitt tre er mitt..
MEN, jeg er en GOD mor ellers da 😉 Som deler ut TID og KJÆRLIGHET 😉

Her for en tid tilbake kom mors lille gode hjem med den kuleste skole-lage-pynten
jeg noen gang har fått med. En super spent jente med store vakre øyne som glødet
av glede ba meg sette meg ned, så hun fikk pakket opp pakken til meg.
Ja, jeg lot meg rive med og kjente  gleden stige i meg, .. Jeg elsker pakker !

Etter  flere måneder med oppussing og farger, interiør, gulv og parkett valg, fliser, fuger,
benkeolje, dører, håndtak så jeg klart da pakken tittet frem fra remaposen
at her hadde hun fått med seg det viktigste 😀 Fått med seg litt om interiør.

Hun kunne ikke truffet bedre. Kjææære vennen min den er jo nyyydelig.

En lysegrå klatt midt i kjærlighetskroken min, kunne ikke passet bedre inn. <3 <3 <3

Ved siden av den hvitolja trebenken sammen med de andre små tingene jeg

gir  KJÆRLIGHET TIL, derav navnet kjærlighetskroken satt hun den. Dvs hedersplassen.

Faktisk mye  mer hedersplass enn på juletreet, for her står ting fremme  hele året. <3

Flere som har pekt på den og spurt hvor jeg har kjøpt den. Den kan jo se ut som om den
er plukket fra en hylle i den mest moderne interiørbutikken 🙂

Ellers ser du Trollhassel som står i Norgesglass med steiner. Gubbens og mine sko fra vi 
var små og uskyldige… en hekla løper jeg selvfølgelig har flere avvik med enn den er rett,
og blomstene som utrolig nok fortsatt lever 😉  Den hekla løperen har selvfølgelig
en tilhørende på det store bordet med like mange feil, juks, mangler og avvik. JEG ER LIKEGLAD 😉 

<3   <3   <3   <3   <3   <3   <3   <3   <3   <3   <3   <3   <3   <3   <3   <3   <3   <3   <3   <3   <3   

Vært på Stoff og Stil igjen hvor enhver  “Stoffbruker” kan frotse i vakre mønstre og gode ideer.

Et nøytralt prikket stoff og den enkleste puta fikk et ferdigsydd englestoff påsydd.

Størrelsen passet en billig IKEApute. Jeg har oftest 2 av ca det samme når jeg henger 

opp noe eller lager noe, så  måtte raskt komme på en ide på neste pute. Den ble bare sydd og slengt

i sofaen, helt til jeg kom på at , Jooo, blomster elsker jeg jo, så jeg kan alltids hekle noen

ulike.

Håper du ble inspirert eller bare underholdt. 🙂

Er du ny leser / titter, trykk deg gjerne på forsiden susn.blogg.no og se hva annet jeg kan
underholde deg gratis med 😉 Eller på kategorier øverst til venstre på bloggsiden 😉

#sypute #heklablomst #hekletblomst #diy #fuglehus #fuglekasse #trollhassel #interiør #tresløyd
#småsnekkering #ferdigtrykketpåstoff 

Trøbbel på do Jeg måtte vente på hjelp 

Jeg skulle gjerne vært ingeniør i dette faget, men er jeg det? Nei!
Føler du deg smart når du må rope på noe fra dass? Nei..
Særlig ikke fordi du ikke får ut dasspapiret fra mater`n. 

 
Så kommer da denne kjekke , unge, festlige nevøen inn til tante-idiooot.
-Hva er det tante?
-Ja, hva ER det lizzom? sier jeg..
– Trenger du hjælp?…
-Morsom ell …?! :))

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

-Nå tar du å hjælper tanta di så hu får tørka seg..  !!  

                                             Joda, han gjør da det, med bredt gliiis om munnen :))

Jeg synes egentlig han burde fortsette å være kreativ..neste gang  kan han jo lage denna… :))

                                 Så får vi se hvem som tørker seg… helst uten dasspapir bak på rullen 😉 

#dasshumor #dorullholder #legohydraulikk #lego #dorullholder

Er du en urolig sjel? 
Vil du lære å hekle? Du bør skaffe deg et håndarbeid.
Trykk på linken lenger ned. 🙂

Er du litt turbo vil jeg tro du kan finne ro i et håndarbeid. 
Det hjelper ihvertfall på meg. Det er jo tider hvor jeg føler jeg ikke  klarer så mye aktivitet og
føler meg overstimulert av omtrent ikke noe.

Da er det godt å alikevel kunne skape noe… Og jeg er ikke av de mest tålmodige,
så korte prosjekter som jeg ser en ende på er godt. 🙂 

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Hekling er enkelt… kan du det ikke, så søk gjerne på youtube på hekling på 1-2-3, eller
følg denne linken. TRYKK HER. Slik lærte jeg det. Siden det har jeg alltid funnet
ro i å hekle. Det er på en måte meditativt.
Du sitter ubevist å teller eller er i det du driver med samtidig som du  er oppmerksom på annet
om det skjer noe rundt deg. Som vindusviskerne som nusser jeg frem og tilbake en regnværsdag.
For “skravlebøtter og turbokaniner” kan det anbefales. Noen ganger , hvis jeg har mye på 
hjertet og ber søstern komme på kvalitetstid, sier jeg JA, til at hun  skal ta med strikkinga…
hehehe…da  får jeg sagt mye mens hun sier mer mm- ja-tja—ha 😉  

Foruten om at jeg fikk dilla på englemasker har jeg laget kjappt en  artig,  kul, genser.
Ja, den gikk selvfølgelig på et par kvelder… Jeg kunne ikke her heller 
følge oppskrifta, men denne gangen var det bevist 😉   Slik så den ut i boka…

Slik ble den på meg… 
 

Jeg ville ikke ha den så slengende så den ble omgjort litt. Den består av 
luftmasker,  fastmasker og staver, så absolutt en enkel oppskrift. For den utålmodige 😉 
Oppskriften har jeg i en bok jeg har lånt, så SNART skal hun få den tilbake….må bare 
knote meg gjennom noen oppskrifter til 😉 

VIL DU FØLGE MIN BLOGG PÅ FACEBOOK, TRYKK HER, og meld deg inn i gruppa:
Susns sang og smurferi. VELKOMMEN !!! 🙂 

#heklatopp #hekling #heklaoppskrifttopp #lettåhekle #heklagenser #håndarbeid #læråhekle

JA, jeg er dårlig på dette..
Ja, jeg ødeleger for meg selv..

Ved å Enten IKKE lese oppskriften en gang gjennom før jeg begynner
klarer jeg å  få ØØØØØRSMÅ avvik i det jeg lager… og de øørsmå avvikene blir ganske
irriterende store  når ting blir ferdig. LES når jeg TROR jeg er ferdig, MEN , jeg er like lykkelig! 😉

Jeg mener det alltid finnes mange veier å NÅ MÅLET.
Enten det er den første gangen jeg innbilte meg at jeg kunne lage gluten/egg/melkefri
vaffelrøre på  “mantagerhvamanhavermåten” som jeg har laget vaffler på i alle år..tok 
jeg feil. Joda, kjøkkenet ble  røyklagt mang en gang… MATBLOGG FORØVRIG (inklusive 
vafflene lenger ned på siden ) Eller det er hekling, og oppsrkift. Jeg  har en lei tendens
til å “falle  litt ut” , og vips har jeg mistet tråden, ja eller ihvertfall hvor jeg var. Jeg innbiller meg
fort at jeg er på rett sted, og tar  tydeligvis FEIL. Det merker jeg selvfølgelig etter ørtogfjørti runder.
Jeg ELSKER nemlig det som faller seg mest naturlig, eller mønstre som gjentar seg i perioder
så jeg kan opna den meditative tilstanden man lett kommer i ved å hekle el strikke.
Medisin for sjelen. 

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

FOR HVA ER MÅLET ?
Målet med  håndarbeid er å lage det som var planen, som på dette bildet var en matte til minstens 
nye rom. OG “selvstimulere” 😉 
    

Finn 1 feil ! 
Joda, jeg ser jo det… når jeg skulle begynne på neste runde buer, så jeg jo selvfølgelig
at jeg kom til å få for lite tråd, og jeg hadde jo vært et par turer på garnbutikken og kjøpt mer allerede.
Jeg heklet med 3 tråder. Til venstre har jeg rekket opp 3 hauger med tråd.. :)) 😀 og har av den 
grunn satt meg på et rom som er under oppussing og tomt. Heldigvis går det fort å hekle igjen..
med  så stoor nål.  Til høyre ser du jo at det er ALT for mange buer.. heheh..
Når jeg ringer en av mine hekleproffe venner, hva tror du er det første spørsmålet??
Har du lest hele oppsrkifta først? NEI…det er ofte der tålmodigheten kobler ut  og turboSusn
kobler inn… :))

En god venn og blogger.
Jeg angrer for at jeg ikke har spart på alle mine gamle sengetøy når jeg har rydda… for min venn
ENGLAS.BLOGG.NO hun har nemlig spart og fått og revet de opp til filler. Jeg har for det meste 
stretch laken…så vet ikke helt om det går like lett… :))  Du bør ta en titt hos Englas trykk på blå link.
Engla har såå mange morsomme  ting hun har laget og jeg vet hun har mye å by på
fremover også.

RESULTATET
Jaja, så skippa jeg planen og fant ut at jeg hadde for øyeblikket ikke konsentrasjon 
nok til å telle riktig, men  MÅLET NÅDD!!!  ..men på hvilken måte og hvem bryr seg annet  enn
 Vesla som  var glad for en passende matte på sitt nyoppussede rom. Så matten kunne nok vært større,
med noen runder ekstra og en annen  kant rundt. MEEEN LIKE FIN ! 

Ja, hun ble så glad for den lille amigurummien (bamsen) så den er  med på det 
meste. Møkkete og lykkelig. Luftballongen er funnet på underveis og laget litt senere. 🙂

Ønsker deg en dag med mange heklefeil hvis det kan gjøre det finere 🙂 

VIL DU FØLGE MIN BLOGG PÅ FACEBOOK:
TRYKK PÅ DENNE LINKEN; OG MELD DEG INN I GRUPPA:
Susns sang og smurferi. VELKOMMEN !!!
Her blir det også publisert om jeg skal opptre med musikk og sang. 

#hekletluftballong #fallskjermhopper #heklet matte #heklet fillerye #interiør #heklainteriør
#lilla #heklabamse #rekkeopp #heklafeil

DUSØREN,  BLIR HØY.

Er du den jeg leter etter? 
Jeg er nok en helseshopper, uten tvil. Dette skulle jeg helst vært foruten!! 
..men jeg kan jo ikke sette meg ned uten å håpe…
Hver måned bruker jeg penger , mye penger på å holde meg frisk. Strengt tatt ikke frisk, men
så frisk at jeg kan innbille meg at jeg er frisk. For du har vel hørt om THE SECRET? Se for deg…
Jeg skal love deg at jeg bruker alt jeg kan av visualisering, meditasjon, selvhypnose, dagens mantra
og “fåglarna” vet hva for å se for meg at jeg er frisk. Jo, jeg har kommet lang. Hit, men ikke lenger !!

Jeg tror  nok at mye  av veien  “til hit” består av mestring, , men og en god posjon TID. Alle de årene jeg
har vært syk. Alle gangene jeg tenkte det bare ville ta et par uker når jeg ramlet sammen.
TAkk o lov vet man ikke  så mye om fremtiden. Jo, det finnes nok mange måter å få vite
om fremtiden, men igjen, bra jeg ikke viste dette da jeg kolapset for 7 år siden, at dette IKKE
skulle ta  14 dager eller noe uker, men faktisk 7 år. ..og etter 7 år ikke var kommet halvparten 
så langt som jeg  ville tro…

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Jeg er av de som håper  på gjennombrudd i forskning og mer klokskap,  Mariasmetode med fler
heier jeg på,  og at de alternative og andre behandlingsmetoder  møtes på midten om det er det som skal til.
Ja, de seriøse alternative-
behandlerne da vel og merke… og ikke minst de seriøse legene og spesialistene for den saks skyld.
For vi har mange “folkeslag” innenfor  sykehusenes vegger også. Ja, snakker av erfaring. Jeg har 
truffet mange  av de. Må innrømme at det oppstår mange parodier og mye kreativt i møte med leger. :))

FJOLLEBLOGGENE MINE  FINNER DU LITT OVER ALT MEN UNDER KATEGORIEN HUSMORSMURFERI
i kategorien til venstre øverst på bloggen. og noe  under DENNE LINKEN :))

Jeg skulle likt å  høre hvorfor du leser denne bloggen. Er det det komiske, eller er det det
malankolske, er det det musikalske eller er du bare en streifer?? Legg gjerne igjen en komentar.

Tilbake til leger…  En kardiolog utførte en gang en ultralyd av hjertet mitt. Og fikk av  mange ting 
vite alle mine “data” og at jeg var mor.. og en god mor.. <3
-“Nå skal vi se da , om du er hjerteløs” ..  sa han. nå skal det sies at han gikk under underholdende, dyktig, 
god på å informere og opptatt av å gi valuta for penga, og ikke minst gjøre jobben sin.
Det kan jeg  ikke si at  virker som
er noe selvfølge for visse leger eller spesialister. Selvom det skal nevnes at her og betalte jeg selv. 😉
All ære til han og flere.

Blir ikke alltid like imponert. 
Det er og fullt
mulig at jeg har streifet borti en av de som fikk  bare bestått på medisinstudiene sine og overhodet ikke
har peiling på menneskelig kommunikasjon og kontakt. Jeg gjentar streifet, så du ikke tenker det er ofte. 
Du har sikkert hatt gleden av å lese “journaler”  http://bodonu.no/pasienten-har-hatt-orer-men-disse-har-falt-av/  
flirer… og jeg har et lite knippe JOURNALSITATER selv på min egen side.
heheh… 
Ja, jeg har en god posjon selvironi og jeg tar meg i å le av meg selv stadig. Evnen til å se det komiske i ting har 
jeg vel, kanskje der andre synes jeg burde vært mer alvorlig.
På en undersøkelse med elektroder i titall på hode og kroppen og gassbind eller tubebind
for å holde alle på sin plass ser man nok ikke direkte “bra” ut. I tillegg var dette  mens jeg enda LÅ i rullestol og ikke
hadde  mye energi til å røre meg. Godt nok, hadde jeg  nok ikke blitt kjent igjen av noen under alle 
disse fillene, ledningene og  gassbindstuber så jeg kunne så absolutt  “rulle” meg en tur ned på kiosken.
Farris og litt frukt var innen rekkevidde mellom kioskhyllene og en kar fikk øye på meg.. han så nok
at jeg ikke var av de mest “hårsåre” så han passet godt på smilebåndene sine
…før han så mitt blikk og skjønte at her er det er lov å le… Og le MED 😉 

Ser du det for deg?? Hjernescanning , hjernecelletelling? Er det noe hjerne der?? 😉  :))
(EEG med mer)  Etter at alt dette var koblet av og jeg kunne sette hjulene i retning utgangen, tittet 
jeg i forbifarten  inn på vaktrommet og sa: Da reiser jeg hjem, det var INTET FUNN …. 😉 Festlig nok! 
All sympati til legene foresten, som  prøver å behandle kronikere , men som ikke har noe forklaring eller
løsning å komme med, selvom de aldri så mye ønsker å “fikse problemet” . 

JEG BETALER NÅR JEG ER FRISK 
Ja, det har jeg hatt lyst til å si mange ganger til det fleste av behandlerene. Jeg kommer tilbake med penger
OM jeg blir frisk 😉 

DUSØR. PRIS KAN DISKUTERES. 
Hvor mye jeg betaler for den som  healer / tryller/ fikser meg frisk vet jeg ikke, for når jeg
blir frisk vil jeg nok tjene bedre, kunne synge mye mer… og mer av alt, så jeg kan jo gi bort penger
som betaling eller en hel konsert..
Eller jeg kan jo forsåvidt synge i begravelsen  din… eh… vi trenger ikke avtale datoen…  😉
Din “trylledrikk” : Jeg er kritisk, så din plan må godkjennes og gå på mine premisser.
Husk at jeg har hørt mye humbug på min vei, og mye smart, 
og det skal vare lengre enn et halvt år. 

INNSPILLING AV LÅTENE MINE
Hvis du ikke er i den kategorien at du kan fikse meg “back on track” på noe vis men du tilfeldigvis 
er god i studio, vil jeg sette pris på om du vil spille inn låtene mine…får du de på !track” 
vil jeg i det minste fortsette å være GLAD ! 🙂
FOR GLEDEN KAN INGEN TA FRA MEG !!! <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3<3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 

ANDRE INNLEGG

Drømmene på vent  Et innlegg som ofte blir delt.
Opptak – The Story  Et innlegg med opptak av meg som synger.
Veien tilbake til livet Noen publiserte og noen upubliserte innlegg. 

<3 <3 <3 Mens jeg venter kan jeg flire, le, synge, glede meg, kreere, male, inspirere andre og ikke minst leve i god tro
på at alt ordner seg for snille jenter.  <3 <3 <3 

                             
                                   “VI GÅR IMOT SOMMER, MOT EI LYSERE TID” Sitat /tekst- Hans Inge Fagervik.

Vil du følge min blogg på Facebook?
TRYKK PÅ DENNE LINKEN og
Meld deg inn i gruppen: Susns sang og smurferi.

Vil du følge meg på Instagram, heter jeg: Susnpusen
 

#mestring #sykdom #helse #helseblogg #blibra #livsstil #sykdomsmestring