Har du husket å le idag? …

HOLD DEG I LIVE !!

Søk hjelp i tide…hvis du ikke kan hjelpe deg sjøl…

Du får det ikke mer morro enn du lager sjøl, ..og klarer du ikke lage
noe morro får du holde deg inne med de som kan skaffe deg den lille
daglige morroa. :)) 

Ps. Noen av disse klippene kan du se med Iphone, Ipad osv, men ikke alle. Vil du se de alikevel? :
Last ned Photon i Appstore for noen kroner, ved avspilling, gå inn på denne nettadressen, trykk
på videoen du vil se, og trykk så på LYNET (symbol) i høyre hjørne.
Ønsker deg en eller flirfull dag! Lev mens du kan  <3
Sussilo fra Dr.med.Liv Ogrøre. 🙂 

   

 

Orddeling og andre skriveleifer, hvor skal man dele opp ordene ?

video:orddeling og andre skriveleifer

Feil ! Feil ! Feil ! Feil ! 

Usikkerhet kom treng deg på her skal du mer usikker bli..

Hvordan skal man dele ord, hvordan skal man skrive, bør man
skrive “man”, hvor skal jeg sette komma, bør jeg ha punktum?
Hvor var du når lærer`n gikk gjennom dette?
Kan jeg skrive prikk prikk prikk…eller det det et syndrom i seg selv?
Jeg har spurt meg selv flere ganger bare les HER PÅ DENNE LINKEN

Spørsmålene er mange. Jeg for min del, frykter noe jeg en gang hørte
noen hadde opplevd. Han hadde skrevet lang melding i meldingsboka
til kloningen og fikk den i retur RETTET I RØDT. Kjære venn… tror jeg hadde 
dævva… apropo dævva. (dæva) Det er helt greit å skrive på dialekt… i Nittedal sier vi
forøvrig bannan…med to n`er.

Smil til verden og verden ler av deg 🙂 

VIL DU FØLGE MIN BLOGG PÅ FACEBOOK: TRYKK PÅ DENNE TEKSTEN
(evnt Logg deg inn) OG MELD DEG INN I GRUPPEN: Susns sang og smruferi.
 

EVIG UNG !! Hvordan holder du deg EVIG ung?

Følger du med i tiden…?

video:nyeste mote

EVIG UNG / UNG FOR ALLTID 

Vil du holde deg ung, ja, så følg med i tiden.  Klamre deg fast til 
å lære så lenge du lever. Det sier jo alltid gæmlisser…
Begynner du å møte motstand i deg selv
når du hører om Facebukk  (tullbukk) eller du bare hører
om det negative som foregår på nettet. Da er dine synspunkter
muuuuligens  gått ut på dato. Det er nemlig myye positivt med sosiale
medier, selv om du sikkert bare hører det folk klager over… ja, når noen
bare må ha noe å klage på.

De som klager over statusoppdateringer som lyder slik til deg : går på do… , lager
mat, … er forkjøla, ..vasker hus, eller hva de har på brødskiva… ikke minst
, går å legger meg alene… hihihi… ja, da har du nok blitt utsatt for
en som syns du er passe negativ, så deg kan vi fortelle det negative…, 
meeen mulig de glemmer å fortelle deg det positive… 😉
De glemmer å fortelle om alle invitasjoner de går glipp av som kanskje 
kunne fått dem litt positive 😉

Besteforeldre er på facebook, gammeltante er der… og ungdommen..
de er på tur ut, i andre enden. Har du lyst å følge med på barnebarna
, så er det en fin måte å få ta en titt ” i albumene” deres. 🙂

Vær en god bestemor, lik et bilde, eller bry deg….eller gi beng… om du vil 
det, men ikke klag over noe du ikke  har peeeiling på hva er. 
Vil du ikke være med på utviklinga, nei, så bare skipp det, men ikke klag…
det finnes annet vi kan klage over om vi trenger  det… 😉 

Her er nyheter for deg ! :))  Del eller lik om du dro på smilebåndet
eller kjente noen ( eller deg) igjen 😉 

 

VIL DU FØLGE MIN BLOGG PÅ FACEBOOK, TRYKK PÅ DENNE LINKEN
OG MELD DEG INN I GRUPPA, Susns sang og smruferi.

 

Vil du følge meg på Instagram heter jeg: Susnpusen

 

#facebook #video #humor #ironi #twitter #instagram #sosialemedier
#Likes #gamlinger #ungdom #skeivutvikling #samfunn #instagram

HALVNAKEN OG U-SMINKET I ROMERIKES BLAD

SPILLER DU PÅ SEX ?

Ja, noen lurte på om jeg spiler på sex…
Litt flirende, vanskelig å ikke bli møtt med et flir når
man har en blogg som denne. Så jeg tåler slike spørsmål… (mest de jeg kjenner som 
tør si sånt da… 😉  ) Jeg har faktisk på meg klær her altså !!

Gjør jeg det? Nei ! ! Jeg spiller mest på PIANO ! … Piano slik at jeg kan synge til selv..

Ja, mest til husbruk… eller som her : The Story  Jeg liker best å ha noen som spiller
slik som her i “He`s eye is on the sparrow” 

Jeg kan spille på strenger også…, fortsatt til husbruk, selv om noen venner fikk meg til å , mest kaller 
jeg det “å HOLDE ” bassen… dingle litt med G-strengen…eller det er mulig det ikke er G-streng på
bassen, så det omtrent så ut som jeg var en dyktig bassist.
Noen jeg kjenner som husker det? ?  Håper ikke det…eh… gikk vel i 7-8 klasse.. 
…Jeg luuuurer faktisk litt på om De Lillos kom etter oss… :)) 

Ja, svaret er jeg spiller litt gitar også, men å be meg fatte meg i korthet vil være som 
å kneble meg. Hvis jeg på veien har forvirret deg eller avledet deg…så du står igjen
å føler du ikke henger med…ja, så er jeg fornøyd. Velkommen til en verden hvor man faller 
litt ut 😉 

       

Så dette flotte NESTE-NAKENBILDET i Romerikes blad. Totalt u-sminket med 
oppteipet fjes… ja, så har du meg altså her. Verre får det faktisk ikke blitt. :))
dette pga lesertallene…må jo le, jeg tenkte være mer sånn “SNIK-UNDERHOLDER” :))
Så nummer 42 på Norgeslisten… flihi-hi-hirer… husmødre nå til dags ..Med
den ene hånda på kjelen og den andre på MAC´n er det noen som kaller oss… 

Det fine nå er at jeg kan Fortsette å “værra meg sjæl når`n itte vart som en sku” 🙂

.. 
 

LESERTALL TIL HIMMELS… søk dekning !

Må innrømme det at jeg ikke startet den bloggen her for å bli noe typisk blogger..
Ikke skjønte jeg helt hva blogging var heller… det kom litt etterhvert..
..eh..Er  vel mye jeg ikke skjønner stort av enda, men setter man opp et “passe int `ligent” smil
til det meste… så vet jeg at ting “orn`er seg for snille jenter” 😉

         

Hvordan se intelligent ut:  “Int`lent” 
Smil, litt selvfølgelig, prøv ikke å sjele…det sliter jeg foresten litt med.. hodet 
litt , bare litt på skakke, eller rett og… (prøvde du? Ser du det for deg…?)

Er du i tvil om du er intelligent…må du gjerne ta en personlighetstest som
“vi” her i Smurferiet kan gå god for: TEST HER 🙂 Skal du foresten 
føle deg sterk…så ta på deg det en venn av meg, politiker forøvrig , kalte
for MAKTSKO. På med høyhelte sko. Får du ikke makt med de, ta de av 
og dunk et par ganger i huet på de du vil ha makt over.. (med skoen..)..hjelper
det ikke…. SÅ LØP!!  

Jeg liker IKKE når det blir for bratt rundt meg… Jeg ser helst at det er flatt…BTW
Ettersom jeg akurat har prøvd ut
linser regnet jeg med  jeg hadde fått feil linser da jeg så lesertallet var 
passert 2000… hjælp, og  mer.. Kurven ble alt for bratt for meg…
så jeg kastet linsene… tror ikke det er noe for meg..
Jeg ble vist ikke kvitt synsforstyrrelser eller dobbeltsyn…

Nå lurer jeg litt på om brillene mine er bare å kaste de og, for idag ligger jeg litt vel høyt
synes jeg… kurven på leserstatistikken ble litt bratt for meg… Ja, da kaster 
jeg brillene.  🙂

Til de som tror at kategorien “Husmorsmurferi” har noe med å være en 
perfekt husmor…så tar du feil…eller foresten , det er vel litt rett også… kjente jeg ble litt 
usikker nå, men… det er ren og skjær galskap ! Det er den beste medisin for det
meste…   Bare å fåå det UT ! :)) 

 

 

Har du sett min nye KICKBIKE ! !

Gubben  har mange gode forslag. Noen gode og noen ikke fullt så gode.

Jeg håper dette er ett av de bedre 😉 …kan fortelle om de dårlige senere.. 😉
Ja, jeg kan sykle litt…innimellom , mye jeg kan
gjøre LITT ! Nå har han fått meg til å gå i anskaffelse av en Kickbike…
Ja, som om jeg liksom er den store idrettsutøveren… NOT! ..heheheh…
De fleste vet at jeg  holder meg mye (mest)  rolig… og den treningen jeg får, er mest for 
å styrke ryggraden, hoftene og magen til å holde meg “oppreist” 😉

Jeg vet mine venner og er imponert over at jeg kunne gå ned 20kg i vekt for en tid tilbake
“UTEN” trening. Det er kostholdet.. Jeg har en rygg som en Gæmlis og prøver stadig å tilpasse
min sykdom en tilværelse med RIKTIG trening. Vanskelig i kombinasjon
med ME…forøvrig…
Derfor var jeg spent på denne  kickbike`n…
Ville den  gjøre meg FOR sliten eller ville den gi meg litt riktig bevegelse for
ryggen?… Tja.. det  var jo egentlig bare å prøve…

   

Dette er selvfølgelig bilder for at du skal tro at jeg skjønner mye av dette…, 
.. til og med jeg skjønner at jeg må ha hjul for å sykle… , men gubben er
en av Reodor felgenvenn… så han fikser det meste…hva han gjør på bilde nummer
2 vet jeg heller ikke… tror han vet det… 😛
Jeg prøvde å få det til å se ut som jeg var veldig behjelpelig med å gi han ting, 
skruer, verktøy og sette instruksjonsvideoen på play og stopp litt sånn passende… 
Egentlig sånt arbeid som jeg er god på … Skal ikke undervurdere håndtlangeroppgaven..

Så er vi klar for snørekjøring.

…Nå denne voffsen min…puddel`Louie… Ja, han skal faktisk dra… Jeg er vant til 
store hunder, schæfere fra barndommen og unga ønska seg et marsvin…
vi syns da Louie ble sånn midt i mellom dette… eh..
De som tror han er for liten for å dra…kan ta seg en bolle… Detta går så det
griner. Okey…så var det ikke lange turen vi tok på jomfruturen…men så var
det heller ikke mange “Kick” jeg trengte heller… Kan jo legge til at med en ledesyklist
går det vel best…eh…  

Absolutt Me-vennlig… dette sparketøyet 😉 .Terningkast 6….Jaa, jeg synes det er best på flata..
Etter  denne lille runden, kjente jeg det absolutt  de stedene ryggen bruker
å låse seg ! Da prøver vi leve litt… 

Takk til Lena Boysen for å komme med en slik  kul greie 🙂 

 

Rynkene forsvant på 45 sekunder….

Når du oppdager at du ikke kan sole deg normalt fordi du får fjeset
fullt av hvite striper i det du er ferdig med solinga…
For ikke snakke om de stripene på magen…når du satt bare  “litt”  bøyd…

Da er det duket for en “bad-soleseg-day” …hmmmm….
 

 

Hjernen jobber…Finn på noe LURT og det FORT… Kan jo ikke ikke sitte
å strekke ut rynkene hele tida heller da…


DER JA ! ! ! DER HAR VI` N…. 
Da kan jeg sole meg igjen…uten å bekymre meg… over rynkestripene.. Gudskjelov
har jeg  for det meste SMIIIILT så rynkene ikke går nedover, (i det minste..) som på sånne
sure kjerringer som har vært for mye sur…
men dog, magan da… takk o lov skal ikke magan vises til så mange så da fortsetter
jeg bare å nyte min 3`dje espresso… Teiper ikke  opp magan nei…

Ha en fin dag  alle smilerynketrynefolk ! 🙂

VIL DU FØLGE MEG PÅ FACEBOOK?
TRYKK HER og meld deg inn i gruppen: Susns sang og smurferi 😉

#rynkefri #blikvittrynker #smiletryne #rynkefjerning #blirrynkefrifort
 

Glutenfritt, melkefritt og eggefritt. Somaliske pannekaker / Injera med fyll.

Pannekaker hvis du er drittlei de  vanlige middagene
Somaliske pannekaker. / Injera

Oppskrift: De skal helst ikke snues.

INJERA:

  •  ca 300 g  glutenfri fin melblanding / bland gjerne med  litt havremel 
  •  ½ ts  tørrgjær 
  •  ¼ ts  salt 
  •  Lunka vann. 

(Kan sikkert smugle litt sukrin  oppi også..)  Det er maaange oppskrifter
på dette og selvfølgelig er det sikkert best med alle de spennende meltypene
som blir brukt fra landene hvor dette blir laget mye. Mine er glutenfrie og hadde
jeg vist om alle kornsortene hadde vært glutenfrie hadde jeg selvfølgelig
prøv dette og 😉 

Tilbehør til kjøttdeig gryte / Chili con carne eller annen gryte. 
Denne gryta består av,
– Stek løk og kjøttdeig eller annet kjøtt, champignon, krydre godt.
– Vannkastanjer, mais, bønner, linser  (gjerne mer stuff)
– “krossade tomater”
– 1 boks tomatpurè, blandet med 3-4dl vann, krydre denne sausen med 
(aromat, pepper, hvitløk, basilikum osv.)  Tøm dette over og kok en stund.

 De er ikke alt for tasty, men fint alternativ til forandring. 😉 Typisk meg er
egentlig å putte masse annet i røra for å få en god smak, det kan du og gjøre
etterhvert om du blir lei 😉 ..men jeg har en lei tendens å utvikle det så mye at
til slutt er det noe helt annet 😉  

Jeg fikk de servert første gang for mange år tilbake og de kalles (til tider) for
Somaliske pannekaker. Helst INJERA. 
Jeg så at istedenfor de helt flate pannekakene vi bruker, lager jeg et 
spiralmønster med en rund ende på en skje. Vet ikke om det skal være det, men
hun jeg lærte det av gjorde det slik 🙂 Mulig hun kjedet seg…mens hun stekte og
det var grunnen til mønsteret..hvem gjør vel ikke det foresten… men det bli en JIPP for
min del 😉

Akkurat denne var kanskje litt småbrent, desverre har jeg det ofte litt travelt…
Da er det lett å fyre opp med varme istedenfor å vente litt lenger 😉
Lag en rull eller klyp av biter av pannekaka for å  klype opp maten med. Stas for 
familien småbarn med fingermat sikkert. 😉 

VIL DU FØLGE MIN BLOGG PÅ FACEBOOK, TRYKK PÅ DENNE LINKEN
OG MELD DEG INN I GRUPPA: Susns sang og smurferi.

#glutenfritt #diett #godmat #matoppskrift #injera #somaliskepannekaker #pannekaker 

 

Motorhavari over fjellet….

video:trailersjfrn ved bergen

Et sted..ja, ..til venstre for Bergen, sånn ca en stund før….
midt oppå der ja…
..der fikk han motorstopp…;)
Det gikk så lasten spruta og spratt til alle kanter.  :))

Ønsker dere en fin dag, ..jeg for min del lurer litt på om jeg stod opp
med feil fot… jeg har foresten alltid grubla litt på den setninga der…hvilken fot er 
egentlig feil?? Kan man tenke seg om før man setter ned foten sakte 
på morran for å være sikker på at man setter den riktige foten ned?.. 😉 

Jeg har prøvd å legge meg ned igjen, sette meg opp på senga og prøve
sette den aaandre foten ned… men da trur jeg egentlig bare at morran 
skjønner at den blir lurt, for trur du det blei bedre du a?…Nope! 
Samma det, smiiil, bare smiiil 🙂 hehehhe…eller LE, da er du safe! :))

VIL DU FØLGE MIN BLOGG PÅ FACEBOOK: TRYKK PÅ DENNE LINKEN/
TEKSTEN OG MELD DEG INN I GRUPPA: Susns sang og smurferi.

Her blir det og publisert om jeg skal opptre med sang eller annet. 

Fikk jeg deg til å smile? DEL DENNE OG FÅ EN ANNEN TIL Å SMILE.
Beste middel mot nedover rynker. :-))  

Får du ikke sett noen av videobloggene, kan det være at du har Iphone eller android
telefon, da trenger du å laste ned en APP som heter PHOTON,

Den ser slik ut: 

Neset gang du går inn på bloggen min åpner du denne appen og går derfra 
inn på dette innlegget og for å se videoen trykker du på symbloet “LYNET” nederst til høyre.

 

#latter #humor #komisk #vits #pingvin #lastebil #trailer #latter #glede

 

Hverdagsheltene !! All ære til dem !

Vi  kan se noen av de  på tv eller vi hører stadig om de. Ofte omtalt i overskrifter slik: 

–  Full av livslyst, “idrettsutøver” gir ikke opp!
–  Har ikke mistet håpet, nekter å la seg knekke !
–  Livsgleden  redder han… og bla bla…

Hvem har ikke det? Livsglede..
Jeg føler egentlig at det er mange andre enn de som kommer på tv som fortjener like mye 
oppmerksomhet og ros. 

Vet du hva? Når du har gått fra å være frisk (med de vanlige hverdagsplagene som
de normale har da) til å “havne” i rullestol som det kalles så “fint” på folkemunne, så gjør det 
noe med deg. Hvis ikke det får deg til å tenke  positivt eller lete etter det som kan gjøre 
deg glad  i livet så er det vel kanskje ikke så mye annet  som gjør det. 

Leser du noen gang : 
– Gir  opp håpet, gir opp håpet om en gang å kunne gå!
– Kjemper IKKE videre, vil ikke lære seg å mestre!
– Legger seg ned , nekter å tenke positivt!
– Nå går det går på “ræva” med henne…. :))

(ironisk nok…) …nei, jeg har ihvertfall ikke lest mange slike artikler når det 
kommer til folk med store lignende type funksjonshemninger. Heller kan det slumse til 
at folk som har både ben og armer i behold og går på beina at de kanskje kan antyde
å gi opp… 😉 
 

Det er så mange der ute som også fortjener slik oppmerksomhet som eks 
en idrettsutøver / kjendis for den saks skyld får.
Ikke minst, behandleren til disse, kanskje omtalt slik :
“Han har  stor forståelse for mine skader og min kropp.” Gjør ALT for meg… blabla..
Ja, hvilken behandler har ikke det når man blir fulgt opp av kameraer
og tv. Du behandler ikke pasienten din halveis eller sånn passe om du blir vist på tv.
Hadde enhver behandler blitt overvåket i sin behandling av pasienter tror jeg det hadde blitt
fart på sakene. Eller visse hadde nok luket seg selv ut… Naturlig nok…
Hadde legene som får kronikere (eksempelvis) inn gjort like mye for pasienten som når det
kom en kjent idrettsutøver eller kjendis av annet slag , hadde  kanskje denne kronikeren
 fått en like positiv opplevelse av oppfølgingen og den eventuelle behandlingen. Tar jeg feil?

Når en blir “satt” i en situasjon som eksempel å måtte ta i bruk rullestol, ser du automatisk
flere i samme situasjon. (og bra er det) En kan plutselig se en helt annen verden fra dette “ståstedet.”
Alle de menneskene man møter som  alle kan gi en et lite hint om hva de har gjort for å takle
sin hverdag  og dermed kan gi deg et puff videre. Hvis ingen inspirerer deg er det overaskende.
Kanskje hvis en ikke hadde kommet i denne situasjonen ville en kanskje aldri tatt kontakt
med noen i denne situasjonen. Eller tilfeldigvis møtt dem heller…
Sikkert noen som får sponset deler av de dyre forsøk på gode behandlinger av  sponsorer
også. JA TAKK! ! Jeg lover å sette pris på om noen fyllte opp en behandlingspott til meg.  En pott
jeg kunne brukt til privat spesialist, massør, offentlig og alternativ behandling… Tror flere ville satt 
pris på det 😉

Folk som lukeparkerer en stor  kassebil på et “frimerke” bare ved å styre “kjerra” med munnen
for å ta et eksempel. Ja, det får ihvertfall meg til å tenke at: JEG KAN ! Han / hun / de har 
sikkert hadd uendelig med umot, ..ja, og MOT for de er ikke knekt. Hadde denne personen 
gitt opp hadde han / hun aldri lært dette. 

Det er og mange som kan uttrykke: “…men du er jo så positiv… ” Til en positiv person med funksjonshemn.
Ja, hvorfor ikke være det. Man bruker vel mer energi på å være negativ… En har jo faktisk
kommet i denne situasjonen, hvor hverdagen er snudd på hodet, enten i løpet av kort tid
eller en alltid har hatt det slik.  En  er jo tvunget faktisk å finne andre måter å mestre på.
Tvunget å være kreativ. Tvunget å ikke gi opp, eller å tenke positivt.
Hvis en ikke lærer å finne sin egen lykke så har en jo gitt opp. Med andre ord. Helt, i sin
egen hverdag ! 

Jeg kan med hånden på hjertet si at jeg ikke kjenner en eneste person verken
i rullestol eller med andre større funksjonshemninger som har gitt opp. (Bare han i filmen
“Kunsten å tenke negativt” … BTW veldig kul foresten… :))  )
Eller som ikke kjemper seg gjennom hverdager som en HELT !  All ære til deg som sliter.
Til deg som har taklet omveltninger i din hverdag.
Det hender jeg møter folk som sier: “Jeg har en lav smerteterskel jeg…” eller,
“Jeg er litt sånn gi-opptype jeg… ”  eller “Jeg tror jeg hadde gitt opp jeg”…. 🙂 NOT !! Feil…
det er Ikke mange som sier det… Vi syns jo “liksom”  vi er sterkere enn alle andre… 😉

Til slutt, takk til programmet: 
På tur med Lars Monsen. Det var nok mange friske folk  og folk med ulike funksjonshemninger som
gråt da denne flotte, sterke gjengen  nådde toppen.
Det er såå bra at flere får vise  seg! Flere får se hvordan  det kan være å leve med funksjonshemninger.
Selv synes jeg det til tider kunne bli litt “tøft” å se  hvordan de kjempet. Med smil om munnen til
besvimelsen tok noen. Jeg kjenner meg absolutt igjen. 🙂 Smiiil… 

Heia alle de som aldri blir vist på TV. De som ikke mange har sett, men som har kjempet
sine hverdagskamper som hverdagshelt 🙂 

BTW. Under kategorien “Husmorsmurferier” /til venstre) finner du galskapen og humorbloggene.
Jeg vet det er noen “gæmlisser” der ute som sier de ikke finner tilbake til de.
Derfor slenger jeg  det med her. Hurra for gæmlisser
på nett !! 🙂